Έλλη Κοκκίνου: Τα μυστικά της ομορφιάς της

Έλλη Κοκκίνου: Τα μυστικά της ομορφιάς της

Και η Έλλη Κοκκίνου έχει τα δικά της μυστικά ομορφιάς.

Και μάλιστα αποδίδουν και την βοηθούν να έχει ένα καλλίγραμμο σώμα χωρίς ατέλειες.

Τι κάνει; Εδώ και ένα χρόνο ακολουθεί ένα πραγματικά εξοντωτικό πρόγραμμα από το οποίο δεν παρεκκλίνει λεπτό.

Επισκέπτεται τις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά πέντε φορές τη ν εβδομάδα για δυο ώρες κάθε φορά.

Ο γυμναστής της είναι και προπονητής στίβου.

Η Έλλη τρέχει 45-50 λεπτά και μετά κάνει βάρη, εμπόδια και δρομικές ασκήσεις.

Όλα αυτά σε συνδυασμό και με σωστή διατροφή, αποδίδουν.

Leave a comment