Μαριάντα Πιερίδη: «Πώς κρατιέμαι σε φόρμα;»

Μαριάντα Πιερίδη: «Πώς κρατιέμαι σε φόρμα;»

Τι τρώει και πώς γυμνάζεται η αγαπημένη τραγουδίστρια;

Η Μαριάντα Πιερίδη είναι ίσως η πιο καλλίγραμμη και γυμνασμένη τραγουδίστρια που έχουμε.

Το σώμα της είναι σε άψογη κατάσταση και δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε αναστενάξει- ακόμη κι εμείς οι γυναίκες κοιτώντας την να απολαμβάνει γαλαζοπράσινες παραλίες με μικροσκοπικά μαγιώ.

Μπορεί να χειμώνιασε όμως το μαρτήριό μας- παρότι ευχάριστο δεν έλαβε τέλος!

Αντιθέτως η Μαριάντα, δίνει δυναμικά το… ‘παρών’ κάθε Κυριακή στο Dancing With The Stars.

Δεν αντέξαμε και αποφασίσαμε να την ανακρίνουμε, (αμυδρά) και να μάθουμε τα μυστικά της διατροφής και του fitness προγράμματός της.

Μαριάντα, πάντα είσαι σε άψογη φόρμα! Πόσα χρόνια γυμνάζεσαι;

Ανέκαθεν! Από πολύ μικρή. Έκανα ενόργανη από 5 ετών!

Τώρα κάνεις κάτι; Και τι είναι αυτό;

Κάνω spinning. Είναι ποδήλατα αγωνιστικά, στατικά σε κλειστό χώρο, τα οποία έχουν αυξομειώσεις στο πετάλ, απαιτούν κίνηση με μεγάλη ένταση και έχουν και πολύ δυνατή μουσική! Είναι επί τόπου άσκηση.

Αρκετά έως πολύ σκληρή. Κοιλιακούς και βάρη δεν κάνω.

Βάρη δεν έκανα ποτέ μου.

Τώρα κάνω μόνο αυτό.

Ελευθερία Αρβανιτάκη: Μαζί με τον Αρά Ντινκτζιάν για μία εμφάνιση

Ελευθερία Αρβανιτάκη: Μαζί με τον Αρά Ντινκτζιάν για μία εμφάνιση

Ο Αρά Ντινκτζιάν επιστρέφει στην Αθήνα μετά από τέσσερα ολόκληρα χρόνια.

Ο κορυφαίος μουσικός του συγκροτήματος Night Ark, θα εμφανιστεί στην Αθήνα στις 26 Νοεμβρίου έχοντας στο πλευρό του την Ελευθερία Αρβανιτάκη και τον Χάικ Γιαζιτζιάν και στόχος του είναι να μας ταξιδέψει σε μελωδίες της Ανατολής και ήχους της Δύσης.

Όσοι βρεθούν στον Παλλάς στις 26 Νοεμβρίου θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν και μια αναδρομή στην μουσική πορεία του Αρά Ντινκτζιάν!

Αποστολία Ζώη: Η κρίση… και το λουκέτο στο στέκι της στο Γκάζι!

Αποστολία Ζώη: Η κρίση… και το λουκέτο στο στέκι της στο Γκάζι! (Nassos blog)

Δε κατάφερε τελικά να αντεπεξέλθει οικονομικά δίνοντας τέλος… σε ένα μαγαζί που είχε αγαπήσει πολύ και το είχε φτιάξει με πολύ μεράκι…

Έκανε ότι περνούσε και δεν περνούσε από το χέρι της για να μην έχουμε το σημερινό αποτέλεσμα.

Δυστυχώς όμως η Αποστολία Ζώη δε τα κατάφερε και ένα χρόνο μετά από την λειτουργία του μαγαζιού της «bar bar» στο Γκάζι, η τραγουδίστρια αποφάσισε να το κλείσει αφού δεν μπορούσε να αντεπεξέλθει άλλο οικονομικά.

Η Αποστολία είχε «επενδύσει» πολλά σε αυτό το μαγαζί.

Και χρήματα και συναισθήματα. Ήταν η ασχολία της, ήταν το μεράκι της, από την στιγμή που αποφάσισε να απέχει από τα νυχτερινά δρώμενα.

Τώρα τι ακολουθεί; Πολύ πιθανόν να την κοπανήσει και πάλι σε κάνα Βουνό…έτσι για πάρτη της. Πόσο την ζηλεύω πόσο!!!

Melbourne’s own singer songwriter Anthea Sidiropoulos will perform at a special concert to mark 60 years of post-war migration

Anthea’s Rubies to shine

Anthea’s Rubies to shine

Heart and soul: Anthea belting out a tune with Jacob Papadopoulos on bouzouki.

Melbourne’s own singer songwriter Anthea Sidiropoulos has been invited to present her latest music offering in the form of Anthea’s Rubies, a six-song cycle of Mediterranean Dreamtime – highlighting seeds of the diaspora – as part of the Hellenic Museum’s 60th Inaugural Diaspora Celebration. Anthea will perform with Greece’s legendary singers Maria Farantouri and Yiannis Kotsiras, composer Tassos Ioannidis and Melbourne based singer and composer Christos Ioannidis – celebrating the anniversary of the signing of the migration act between Greece and Australia 60 years ago.

This Greek Australian music offering of original works will feature a special tribute to the late Costas Tsicaderis. Greek born and Melbourne raised, Tsicaderis was a local independent music identity. Costas made a huge impact mentoring aspiring musicians in the ’70s, ’80s and ’90s, who were thirsty and in search of their Hellenic musical roots. Upon his passing, friends and family, colleagues, and event agency The Boite (who supported Costas’ music), gathered to produce an album of his unpublished works, aptly titled Mighty and the Humble, which was released over two concerts at BMW Edge Federation square 2006 and 2008.

Performing two of Costas’ songs within Anthea’s six-song repertoire are longtime collaborative musicians Jacob Papadopoulos on bouzouki, Spiros Papoutsis on accordion, and indigenous didgeridoo player Gnarnayarrahe Waitairie, who were part of the Costas Tsicaderis Ensemble. Joined by guitarist Nikos Kapralos, Anthea’s Rubies will perform live, to include Costas’ mesmerizing instrumental Beyond Mulamein, everyone’s favourite Η Μικροι και η Μεγαλη (Mighty and the Humble) and Anthea’s ode to all Greek migrants Μες την ξενιτια (Foreign Land) all of which were part of Arnold Zable’s compilation album The Fig Tree, which won best folk release in 2004.

Anthea’s Foreign Land continues to inspire many incarnations, like the inspirational soundtrack for student film With One Suitcase, winner of best film at Melbourne’s 2010 Greek Film Festival. It also featured as The Suitcase to Survival Song, as performed by Anthea, for the2012 Australia Day ‘what’s in your suitcase’ celebration theme, at the Myer Music Bowl.

A special performance also included is Διχως Εσε (Without You) from the recently released album Echoes, a tribute to Greek poet Nikiforis Vretakkos with music composed by Greek Australian Arthur Rorris.

As a daughter of the Greek diaspora, Anthea Sidiropoulos will delight audiences with her self-penned songs reflecting life as a first generation Greek Australian woman within Melbourne’s multicultural landscape, performed bilingually with Anthea’s Rubies on this memorable occasion: the Hellenic Museum’s 60th Inaugural Diaspora Celebration.

The performance will take place on Sunday 25 November from 2:00 pm at the Hellenic Museum Corner Williams and Latrobe Streets, Melbourne. This is a free event.

Developers’ sons Con Nikiforides and Jim Raptis aim to rebuild empires

Source: Goldcoast

Evan Raptis and Will Nikiforides. Pic: Supplied

THE young sons of two developers who shaped the Gold Coast skyline, but fell victim to the global financial crisis, are in Asia trying to rebuild their family empires.

Will Nikiforides and Evan Raptis — sons of Con Nikiforides and Jim Raptis — have emerged among the next generation of Gold Coast developers, dusting off the wounds after their fathers’ high-profile troubles.

The men, both in their mid-20s, established their own businesses after the banks moved in on companies linked to their fathers.

They are among 15 people travelling as part of Mayor Tom Tate’s trade mission to Taiwan and China and are looking for investment and joint venture opportunities.

“We are not prepared to give up on the city,” Mr Nikiforides Jr said.

“I have been humbled to be part of a family that has developed the city and I want to continue to enhance it.”

He left his father’s company, Niecon Developments, and set up his own company, Nuvoprojects.

His father developed projects including the Oracle and Niecon Plaza in Broadbeach and Reflections in Coolangatta.

The company that built the award-winning Oracle moved into the hands of the bank earlier this year.

“The banks have been tough for the Gold Coast. We are here looking for joint ventures, business partnership and investment opportunities,” Mr Nikiforides Jr said.

Mr Raptis Jr is joint managing director of Emandar, a company he set up in 2007 around the same time Raptis Group — which built scores of Golf Coast highrises — hit financial turmoil.

Mr Raptis Jr, who learned his skills from his father, said he was passionate about the Gold Coast development industry and wanted to be part of the next upward cycle.

“We have to look for new opportunities to be able to do that. We have to position ourselves for when the market returns,” he said.

His company is involved with a handful of low-rise projects across the city.

Both were speakers at a two-day investment seminar in Taiwanese cities Taipei and Tainan.

More than 10 Gold Coasters addressed the seminar, inviting cashed-up Taiwanese to the city.